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バストの左右差が気になっておられる方は多いのではないでしょうか？実は、Rococo にご来店いただくお客様も、左右差に悩まれている方がとっても多いです。今回は、バストの左右差についてよくある疑問を解説します。
そもそも左右対称の人はいない
こんなに左右差があるのは私だけ？と不安になられるかもしれません。ですが、そんなことはありません。胸の大きさや形に左右差があるのは普通のことです。
実は、女性の7割以上の人が左右差に悩まされています。左右差と言っても、少しの誤差の方もいれば、2カップくらい変わる方もおられます。ですが、バストに限らず身体の他の部分も完全に左右対称ということは、基本的にありません。
左右差が出来る主な原因3選
バストに左右差が出来る主な原因は以下の3つです。
- 左右の筋肉のバランス
- 体・骨盤がゆがんでいる
- 出産・授乳の影響
それぞれの原因を解説します。
左右の筋肉のバランス
誰でも利き手があります。無意識のうちに利き手を多く使ったり、重心をかけたりと、 生活の中で利き手の方を使うことが多いでしょう。そうすると、毎日の積み重ねで、よく使う方の筋肉が発達してしまい、左右差ができやすくなってしまいます。
体・骨盤がゆがんでいる
ストレートネックという言葉を聞いたことがあるかもしれません。長時間足を組んだり、姿勢の悪い状態でスマホやパソコンを触っていると、骨盤や背骨が傾き歪んでしまいます。
体の歪みはバストにも影響し、左右差を生んでしまいます。左右差を改善したいのであれば、まずは姿勢を整えることが大切です。
出産・授乳の影響
片方の胸だけで授乳していると、片方に大きな負担がかかります。 その為、産前より左右差が大きくなってしまいます。
また、大きさだけでなく左右のハリ感も変わってしまう事も多いです。出来るだけ左右バランスよく授乳するようにしましょう。
バストの左右差の改善方法
左右差の改善方法は以下3つです。
- ブラジャーを変える
- 姿勢を改善する
- マッサージをする
それぞれについて詳しく説明します。
ブラジャーを変える
間違ったブラジャーを着け続けると、胸のお肉が逃げて、胸が下がりやすくなってしまいます。正しいブラジャーに変えることで、胸が正しい位置に定着し、綺麗なおわん型のバストになりやすくなります。
姿勢を改善する
正しい姿勢を心掛けて、身体が歪まないように心がけましょう。長時間足を組んだり、姿勢の悪い状態でスマホやパソコンを触り続けたりしないように注意が必要です。
マッサージをする
マッサージによってリンパや血流の流れが良くなります。すると、溜まった老廃物を外に排出する効果が期待できます。
左右差をなくす習慣
左右差をなくすために、以下の習慣を心掛けましょう。
- 荷物は左右交互に持つ
- 片足重心で立たない
- 足を組まない
- 寝る時の姿勢に気をつける
まとめ
バストに左右差があるのは珍しいことではありません。しかし、日常生活で生じる歪みによってその差が大きく変わってくるため、意識して過ごしてみてください。
Rococoでは、バストのボリュームはもちろん、一人ひとりに合わせて左右差にもアプローチした施術を行っています。左右差はなかなか一人では改善する事が難しいでしょう。
左右差が気になる方は、プロの力を借りるのも一つの手です。ぜひ、一度体験にお越しください。