こんにちは。
バストアップ専門店Rococo名古屋栄店の浜野です。
もうすぐ薄着の季節ですね。
オシャレも楽しくなる季節がやってきます。
上半身のお手入れをすると自分に自信をつけることができますよね。
でも、育乳のために色々努力してもなかなかバストが育たないとお悩みの方もいらっしゃると思います。
本日は、そんな時に見直すべきバストアップの効果が出ない原因と対策を解説します。
バストアップに姿勢改善が欠かせない？
バストアップのためには姿勢を見直す必要があります。
姿勢改善することでバストアップに繋がるのは何故でしょうか？
実は、バストが小さくなってしまったり、形崩れが起きてしまう主な原因は普段の姿勢です。
姿勢が悪くなると身体は以下のような状態になります。
- 肩首の凝りが慢性化する
- 頭痛が起きやすくなる
- 寝ても疲れがとれない、生あくびが良く出る
- 顔も下がりやすくなる
- 背中や二の腕が太くなる
- 見た目が猫背になる
- 首が短くなる
- 胸が下がる、ハリがなくなる、横に広がる
姿勢が悪くなると全身の血液循環、特に上半身に酸素や栄養が運ばれにくい状態になります。
血液循環が悪い事で身体の様々な個所にトラブルが出始め、慢性化すると簡単にはほぐせないガチガチな身体になります。
当サロンは「バストアップサロン」ですが、姿勢改善も得意なんです。
姿勢改善しながらバストアップが叶えられるサロンです。
身体が固いとバストアップできない？
私が担当するお客様も、姿勢が悪い事で身体が固くなってしまっているお客様がたくさんいらっしゃいます。
身体が固い事から、なかなかバストアップで結果が出せない方がとても多いです。
バストアップする前に、まずは「身体を柔らかくする」ことが大事です。
まずは、血液循環しやすい身体にする為の材料を以下の方法で身体にそろえる必要があります。
【お水を飲む】
お水を飲む事が肝心です。
普段の生活で老廃物を排出しやすいようにしてくれます。
そして、お水を身体に多く含むことで施術した時にスムーズに栄養をバストに届けてくれます。
お水を飲む量が少ないと効果も出にくくなります。
お水が中々飲めない方は少しずつ飲む量を増やしてみてください。
定期的に飲むようにすると自然と水を欲するようになります。
【身体の柔軟性を作る】
身体の柔軟性を作るためには、簡単なストレッチで構いません。
毎日できるタイミングでいいので、簡単な柔軟運動を行いましょう。
筋肉がほぐれると身体の緊張も解けて血液循環促進します。
家に眠っているストレッチグッズはありませんか？
特に、筋膜ローラーは上半身のコリを簡単にほぐせるのでおすすめです。
【睡眠や食生活】
あとは基本的な事ですが睡眠や食生活が大切です。
バストも身体の栄養で作られます。
栄養が偏ってしまったり、睡眠時間が少ないと身体の活力も低下します。
健康的で規則正しい生活をすることは、バストアップにも欠かせません。
まとめ
バストアップのためにお客様には何が必要なのかもしっかりお伝えさせていただきます。
一緒に夏に向けて、バストアップ頑張りませんか？
是非、私にお任せくださいませ。お待ちしております！