バストを小さくする原因。
バストが小さくて諦めてる。
そんな女性は多くありませんか？
バストが小さくしている原因があります。
バストが小さくなる原因としては
⚫︎姿勢が悪い
⚫︎食生活が悪い
⚫︎自律神経が乱れている
⚫︎合ってない下着をつけている。
これらの要因があるとバストの成長を妨げてしまいます。
バストが小さくなってしまいます。
まずは【姿勢】
姿勢がわるいとバストが下垂して、背中の筋肉が硬いと、背中、二の腕、腰、脚にバストの柔らかい脂肪が流れてしまいます。
年々、姿勢は悪くなり、筋肉も硬くなるのでバストも背中に流れやすく、下着つけた時にお肉がのりやすくなります。
つぎに【食生活】
食生活が悪いと、腸内環境が荒れて、バストに栄養が届きにくくなります。
例えばパンとか麺が好きなど好きではありませんか？パンとか美味しくて何個も食べちゃいますよね。じつは、そのパンや麺が、腸内環境が乱れてしまい、バストに栄養が届きにくくなってしまいます。
バストを大きくするにはタンパク質が必要です。
たんばく質をとることでコラーゲンに変わり
バストが大きくなります。
バストにいい食べ物として、
鶏胸肉、牛肉、豚肉、魚、納豆、豆腐、卵
がとても有効的です、
これらを日頃から摂っていくことを意識しましょう。
そして【自律神経の乱れ】も小さくなる原因です。
自律神経が乱れていると女性ホルモンの活性が悪くなり、バストに細胞が元気がなくなり、バストに栄養が届きにくくなってしまいます。そのため、いくらバストに良い栄養を摂ってもなかなかバストが大きくなりづらくなります。
あとは【合っていない下着をつけてる】
今はやっているカップ付キャミソール。とっても楽で、便利ですよね！実はこれがバストを小さくする落とし穴。そして、ノンワイヤーのブラジャー。
これらの楽なブラジャーは、ワイヤーが入っていないため、バストが下がりやすく、流れやすくなります。そのため、ずっとつけていると、バストの形が悪くなってしまいます。
バストの形を綺麗にしていくには、ブラジャーがとても大切です。
ブラジャーはしっかりとワイヤー付で脇高で
切り替え部分がちゃんとあるものがおすすめです。
バストは豆腐やプリンのように、その型に入れていけばその型になっていくのです。
ですのでお椀型にしたければお椀型のブラジャーに入れていくと、お椀型の綺麗なバストへと変わっていきます。ブラジャーは1日で半日以上身につけるものなので、しっかり自分にあったブラジャーを
つけることをお勧めします。
このようにバストを小さくしている原因を改めて、見直していくとバストアップは可能です！
バストアップサロンRococo では、姿勢改善、バストアップ可能で、自分ではできないバストアップをかなえられます。
ぜひ一度Rococoで体験してみませんか？