ダイエットについて調べても、美肌について調べても、水を2ℓ飲みましょうってよく見かけたことありませんか？美容にはお水がかかせなくなっております。今、一日にどれくらい飲めてますか？
バストアップにも水は欠かせません！
今回はお胸とお水の関係性についてお伝えします。
☆人間の身体の60%はお水でできてます。
そのお水を入れ替えてあげないと、老廃物は押し出し式になっています。お水が足りてない方は身体の中に老廃物が溜まったまま、どんどん血流が悪くなり、むくみに繋がります。
この血流が悪い状態が、バストアップにかなり悪影響なので注意が必要です。
血流が悪い状態は、お胸に必要な女性ホルモンや栄養が胸に届きにくい状態です。
せっかくの施術やバストに良いお食事ももったいないです。
体の巡りを良くするために、むくみがお悩みの方や冷え性の方こそお水を飲みましょう♪
また、水分不足の方はお肉も固くなってしまいます。お胸のふわふわを維持するためにも、流れたお肉たちがお胸に戻りやすくしていくためにも必須です！
お水の飲み方はこまめに飲むことが大切です。
大量の水を一気に飲むと体に負担がかかります。一日に1.5ℓ〜2ℓが理想ですが、
コップ1杯の水を1日6回以上、こまめにゆっくり飲むことを意識してください。
つい仕事中は忘れてしまう方や、お水を飲む習慣がない方はお手洗いに行くごとに一杯ずつ飲むと、習慣にしやすいですよ。
また、今はタイムマーカーのついたボトルがあるので時間ごとにお水を飲むことができます。
お客様の中にはストローなら飲めるという方もいらっしゃいました。
実際にお水を飲む習慣をつけてから、
- 肌荒れが減った
- お通じが良くなった
という方が多くいらっしゃいます。
☆実はRococoにご来店いただく前にお水を飲む習慣をつけてくださると、施術効果もアップします！！
最新機器を使って細胞を活性化し、コラーゲンを増やしてお胸を変えていきます。この細胞を元気にする際に、お水がガソリンの役割になるのです。
お茶や炭酸水でも良いの？と聞かれることが多いのですが、細胞に直に届いてくれるのがお水になります。お茶、炭酸水は身体の中でろ過してお水に似た状態になってから細胞に届くので、冷えていてもお湯でも良いので何も入ってないお水がおすすめです。
体の巡りを良くすることで、お胸だけではなく色々な美容効果があります！
すぐに始めることができるので、最初はお手洗いの回数が増えてしまいますが、それも老廃物が流れている証拠です。
ぜひ今日から始めてみてください。