夜寝る時、ナイトブラを付けて寝ていますか？
何も付けない、もしくは日中用のブラジャーを付けて寝ている方多いのではないでしょうか👀
実は日中と寝る時でバストを支える場所が違うので、使い分けた方がバストにとっていいんです！夜にナイトブラを付けるメリットはいくつかあります✨
①バストを安定させる
昼間は重力が下にかかりますが、寝てる時は背中に向かってかかります。また、寝返りなどで動く身体に合わせてバストも動きます。
そのため、日中と寝てる時のバストを支える場所が違うので、それに合わせてブラジャーも選ぶ必要があります！
②締め付け感がない
日中用のブラジャーは補正することが大切なのでワイヤーがしっかりと入ってます。
一方、ナイトブラは睡眠中のバストを安定させることが大切なので、ノンワイヤーで締め付け感がありません。リラックスして寝られるようになっています！
日中用のしっかり補正されるものを寝る時付けると、血液の流れも悪くなってしまってバストに栄養が届かなくもなってしまいます💦
③流れにくく型崩れを防ぐ
バストを支えるクーパー靭帯は一度切れてしまうと元に戻りません。そんなクーパー靭帯を支えることで下垂や離れを防ぎます。
また、寝てる時は脇や背中にバストが流れやすいです。そうなると、バストは小さくなってるのに脇や背中のお肉は増えてる、、なんてことになってしまいます。
脇や背中をすっきりさせてバストアップに繋げるためにも、ブラジャーにバストを集めておくことが大切です！
バストのお肉は移動できて流れやすいです！なので、睡眠中が1番気をつけたい時です。
睡眠中やリラックスしてる時にもボディメイクできたら最高ですよね。ナイトブラはボディメイクする第一歩になるので、ぜひ睡眠中はナイトブラにしてみてください✨