【2025年最新】補正ブラおすすめ10選！効果や口コミもご紹介

「垂れたバストをきれいに整えたい」「脇に流れたお肉をバストに集めたい」といった悩みに応えてくれるのが、ボディラインを整える補正ブラです。しかし、さまざまなメーカーから販売されている補正ブラは、それぞれに特徴が異なります。そのため、理想のバストを目指すためには、目的や年代に応じて自分に合ったものを選ぶことが大切です。

本記事では、おすすめの補正ブラを年代別に紹介するとともに、補正ブラを選ぶポイントについて紹介していきます。理想のボディラインを手に入れたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

補正ブラにはどんな効果がある？

補正ブラとは、体型の崩れやボディラインを美しく整えるブラジャーのことです。通常のブラジャーよりホールド力が高く、脇やお腹・背中に流れたバストを正しい位置に寄せ集めることで、綺麗なボディラインをつくることができます。

補正ブラを着用することにより、バストとボディラインの間にできた段差もカバーでき、お気に入りの洋服をきれいに着こなせるのもメリットのひとつです。

また、補正ブラは通常のブラより脇下の部分が高くなっていることが多く、離れ乳が気になる方もきれいな谷間を実現できます。

補正ブラの選び方

補正ブラの効果を最大限に発揮するためには、自分に合うアイテムを正しく選ぶことが大切です。ここでは、補正ブラを選ぶ際のポイントを2つ紹介していきます。

バストサイズに合うブラを選ぶ

補正ブラは通常のブラジャーよりホールド感が強いため、サイズ選びが非常に重要です。サイズが小さすぎるとバストが押しつぶされてしまい、逆にサイズが大きすぎると補正力が低下してしまう可能性があります。

購入前にトップバストとアンダーバストを計測し、サイズ表を確認したうえで適切なサイズを選びましょう。オンラインで購入する際は、サイズが合わなかった場合の返品や交換に対応しているショップを選ぶと安心です。

目的や年代に合った補正ブラを選ぶ

補正ブラには、一般的なブラジャータイプのほかに、上半身全体のボディラインを補正できるブラキャミタイプ、締めつけ感が少ないノンワイヤータイプなど、さまざまな種類があります。また、商品ごとに機能も異なり、脇肉や背中のお肉を寄せ集めるホールド力が高いブラもあれば、垂れたバストをグッと持ち上げてくれるブラもあります。

年代によってバストの悩みも異なるため、「どんな悩みがあり、どんなバストを目指しているのか」を明確にしたうえで補正ブラを選ぶことが大切です。

20代におすすめの補正ブラ

ここでは、20代におすすめの補正ブラを2つ紹介します。

ラディアンヌ リフトアップロータスフラワー

ラディアンヌの「リフトアップロータスフラワー」は、安心のホールド感でバストを高い位置で支えてくれることが特徴です。ブラのサイドには強圧パワーネットが施され、アンダーをキュッと支えることで上半身の痩せ見えも叶います。

また、税込3,490円とリーズナブルな価格でありながら、カップを調整するブラパッド、アンダーを調整する延長ホックが無料でついてきます。商品到着後15日以内なら返品・交換可能なことも安心できるポイントです。（返品時は送料500円が必要）サイズやカラーも豊富なので、お気に入りの一枚がきっと見つかるでしょう。

ラディアンヌ リフトアップロータスフラワーの口コミ

「3色購入しましたが、特にグレーは大人かわいいく、上品でエレガントな色が気に入りました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
付け心地は、しっかりとしていて、背筋が伸びるので、姿勢が自然と伸びるので着痩せ効果があるかも🎵」

引用：ラディアンヌ公式サイト

トリンプ 天使のブラ 魔法のハリ感606 ブラジャー

トリンプの「天使のブラ 魔法のハリ感606 ブラジャー」は、着心地の良さと華やかなデザインが特徴の補正ブラです。二重構造の「ハリ感メイクシート」がバストを下から引き上げながら内側に寄せてくれるので、まるで魔法のようにハリ感のあるふんわりバストに仕上がります。フロント中心部には薄くフラットなワイヤーが使用され、肌に食い込みにくい工夫がなされています。

トリンプ 天使のブラ 魔法のハリ感606 ブラジャーの口コミ

「きれいな谷間を実現してくれる、魔法のハリ感をいつも使用しています。フィット感がすごくあるので、窮屈に感じる方もいるかも知れませんが、私は、他社のブラトップと、日によって使い分けています」

引用：トリンプ公式サイト

30代・40代におすすめの補正ブラ

続いて、30～40代におすすめの補正ブラを3つ紹介していきます。

HEAVEN Japan 元祖脇肉キャッチャー ブラジャー

HEAVEN Japanの「元祖脇肉キャッチャー ブラジャー」は、脇や背中から集めたお肉をしっかりキャッチ＆キープできる補正ブラです。後ろの3列3段ホックが背中にお肉が流れるのを防ぎ、痩せ見えも叶います。動いてもずれにくいので、一日中しっかりバストをホールドできるのが魅力です。

なお、こちらのブラは脇肉の補正力が高いため、普段使用しているブラとサイズが異なる可能性があります。脇肉が気にならない方は普段使用しているブラより1カップ上、脇肉が気になる方は2カップ上が推奨されています。詳しくは公式サイトのサイズ表をご覧ください。

HEAVEN Japan 元祖脇肉キャッチャー ブラジャーの口コミ

「しっかりホールドされる安心感。でも太って見えないので大好きです。」

引用：HEAVEN Japan公式サイト

ワコール 高補整ミドリフ丈ブラ 3/4カップブラ

ワコール「高補整ミドリフ丈ブラ 3/4カップブラ」は着痩せ・ハミ肉カバー・ボリュームアップが一度に叶う補正ブラです。土台脇に伸びないシートを使用することで、安定感のある着け心地を実現しています。

脇肉を集めながらバスト位置を上げてくれるため、着やせ効果が持続します。B・C65～75は3段3調整ホック、B80､ C80～85､ D・E・F・Gは4段3調整ホックでホールド力が高く、背中の段差をスッキリ整えたい方にもピッタリです。

ワコール 高補整ミドリフ丈ブラ 3/4カップブラの口コミ

「こういうのが欲しかった もう１枚買おうと思いました 脇高設計になっていてハミ肉もなくすごく良いです」

引用：ワコール公式サイト

vivante ピオニーレースブラ

vivanteの「ピオニーレースブラ」は、機能性とデザイン性の高さを両立した補正ブラです。立体三枚ハギ構造のカップがバストをやさしくリフトアップし、脇部分に搭載されたパワーネットが脇肉をしっかりホールドします。気になる部分をやさしく整えてくれるので、締めつけ感が苦手な方にもおすすめです。

また、胸元には高貴な美しさをもつシャクヤクの花をイメージしたレースが施され、サイドには華奢なリボンが編み上げられています。細部までこだわったデザインで、購入者からも「補正ブラに見えない」と好評です。

vivanteピオニーレースブラの口コミ

「40代になりすっかり位置が下がってしまった胸のために久しぶりにワイヤー入りを購入してみました。 ワイヤーが当たることもしめ付けもなく、ふんわりフィットな感じです。 真ん中で半分に畳めるので収納もしやすい。 もう一つ購入できたらと考えてます。」

引用：vivante公式サイト

50代・60代におすすめの補正ブラ

ここでは、50～60代におすすめの補正ブラを3つ紹介していきます。

ブラデリスニューヨーク 楽なのに細みえバストアップシェイパー24

ヌーブラジャパンのブランド・ブラデリスニューヨークの「楽なのに細みえバストアップシェイパー24」は、ブラとキャミソールが一体になったノンワイヤー補正下着です。シリーズ累計売上87万枚を突破した人気のアイテムで、購入者からは「ノンワイヤーなのにしっかりバストを寄せてくれる」「姿勢がシャキッとする」などの声があがっています。

お腹と脇の二重パワーネットがバストをグッと引き上げ、ノンワイヤーでもスタイルアップが実現できます。みぞおち部分にはパワーネットが使用されておらず、圧迫感が軽減されていることも魅力のひとつです。

ブラデリスニューヨーク 楽なのに細みえバストアップシェイパー24の口コミ

「楽なのに細みえの名前の通りの商品でした。着るのも脱ぐのもぜんぜん大変じゃないですし、ずーっと着ていても苦しくないです。年齢的にいろんなところに余計なものが付いてしまって、お洋服着てもなんかしっくりこなかったんですけど、これを着てると様になります。」

引用：ブラデリスニューヨーク公式サイト

ワコール ここちよくバストメイク　ハグするブラ3/4カップブラ

ワコールの「ここちよくバストメイク　ハグするブラ3/4カップブラ」はレースなしのシンプルなデザインで洋服にひびきにくく、肌触りが良さが特徴です。ストラップまで続くパーツがバストをキュッと引き寄せ、美しい谷間をつくります。

また、脇高設計で気になる脇肉や背中の肉をスッキリ集め、ストレッチ性のある素材が肌にとけ込むようになじみます。バックに搭載されたハグシートは体温で柔らかくなる仕様で、心地よい着用感が続きます。

ワコール ここちよくバストメイク　ハグするブラ3/4カップブラの口コミ

「脇のパーツがカバーしてくれるから、脇肉スッキリで安心です♪　前中心がＶになっているから、お肉が当たりにくく快適。バックも上辺にテープをつかっていないので、背中の段差が目立ちにくいです！」

引用：ワコール公式サイト

トリンプ ボディコンシェルジェ517 ノンワイヤーブラジャー

トリンプの「ボディコンシェルジェ517 ノンワイヤーブラジャー」は、ソフトな着け心地が特徴の補正ブラです。開放的な着け心地でありながら、綿入りのジャカードパワーネットが脇肉をやさしくサポートしてくれます。また、アンダーに施されたメッシュテープが身体の動きにフィットし、快適に着用することができます。

トリンプ ボディコンシェルジェ517 ノンワイヤーブラジャーの口コミ

「ワイヤーなしでもホールド感があり使いやすいです。肌も痒くならず必需品です。これからも必需品です。いいお品をありがとうございます。」

引用：トリンプ公式サイト

産後におすすめの補正ブラ

妊娠中から授乳期間にかけてはバストサイズがアップしますが、授乳後にはもとのサイズに戻り、妊娠前よりも小さくなったと感じる方も少なくありません。さらに、授乳や搾乳によってクーパー靱帯に負担がかかるとバストが垂れてしまうこともあります。

産後のバストにお悩みの方は、胸を持ち上げながらしっかり支えてくれる産後向けの補正ブラを着用することで、バストラインを整えることができます。最後に、産後におすすめの補正ブラを2つ紹介します。

ブルームリュクススタイル 3/4カップブラジャー

補正下着専門サイト・ブルームリュクススタイルの「3/4カップブラジャー」は、補正力と着け心地の良さを兼ね備えた高機能補正ブラです。カップに施された特殊パターンが脇や背中のお肉を中央に引き寄せ、ボリューム感のあるバストへと導きます。

立体裁断と精密な縫製で締めつけ感が少なく、苦しさを感じにくいのも魅力のひとつです。また、吸湿速乾性に優れたダブルラッセル生地と蒸れにくいメッシュ構造が採用され、夏でも1日中快適な着け心地が続きます。

ブルームリュクススタイル 3/4カップブラジャーの口コミ

「脇肉が気になっていたのもあり、試しに購入してみましたが、脇も入るしバストも内側に寄るので胸の形が綺麗に見えます。着用感も苦しすぎず着けやすいので、続けられそうです！」

引用：ブルームリュクス公式サイト

グラモア グラモアブラ

グラモアの「グラモアブラ」は圧迫感の少ない脇高設計になっており、補正ブラが始めての方でも試しやすいことが特徴です。パッドの厚みはわずか1.5cmと薄く、自分のバストだけできれいな形をつくることができます。カップには柔らかい素材が使用されているため、バストにぴったりフィットして楽に着用できます。

こちらの補正ブラは、サイズが合わなければ何度でも交換できる点もうれしいポイントです。交換時の手数料や送料もかからないので、追加費用の心配もありません。

グラモア グラモアブラの口コミ

「寄せ集め力が高くてズレにくく、綺麗なまん丸バストをキープしてくれます。普段70Eですが70Fでもフィットしてくれました。パットが分厚くなく柔らかいので補正力のある下着の中では付け心地が楽です。盛りブラによくある、バストを押しつぶすタイプではないところが好きです。セットのタンガショーツもシンプルで可愛いので気に入ってます。」

引用：グラモアブラ公式サイト

まとめ

今回の記事では、年代・目的別におすすめの補正ブラを紹介するとともに、補正ブラの効果や選び方のポイントについて説明してきました。補正ブラをつけることで、背中や脇、お腹に流れたお肉を本来の位置に集め、美しいボディラインを実現することできます。背中や脇の段差がスッキリすることで、洋服のシルエットが美しく見えるのもメリットのひとつです。

また、産後・卒乳後にボリュームがダウンしてラインが崩れてしまったバストも、補正ブラできれいに整えることができます。紹介したおすすめの補正ブラを参考に、ぜひお気に入りの一枚を見つけてください。